能量飲料喝多，小心致命

咖啡因存在於我們每個人的日常生活中，更有人如果一天不喝咖啡、能量飲料等就提不起勁，只是咖啡因雖然能幫助我們提振精神，但攝取過多，卻也會因此喪命。

根據2012年10月23日美國食品藥物管理局（FDA）表示，目前為止已接到疑似因喝下能量飲料而致死的案例，這些案例發生於2009年至2012年6月間，其中有5起為死亡案例，1起為心臟病發作。

其中心臟出狀況的14歲馬里蘭州少女，在2011年12月於24小時內喝下2罐美國生產的「怪獸能量飲料」（Monster Energy Beverage）而後死亡。而就在上個月，台灣也進口了96瓶飲料，當作廠商試喝產品，其中92瓶未拆封，已經全數回收，台灣食品藥物管理局將視美國FDA的調查結果，對該產品進行進口控管。

事實上，美國雜誌《美國消費者報告》（Consumer Reports magazine）在2012年12月就發布一則相關研究，內容指出美國前27名銷售最好的能量飲料中，就有11個對於咖啡因含量標示不清；另外16樣雖然有標示咖啡因含量，但其中5樣飲料中的咖啡因含量卻遠比標示的高出約20%，令人吃驚！

提醒您，可千萬別把「能量飲料」真的當成「飲料」狂喝，醫師表示，能量飲料含有大量咖啡因，會使交感神經興奮，建議民眾購買時要注意咖啡因含量，千萬不要過度攝取，另外年輕人也喜歡將能量飲料搭配酒精飲料，要小心這樣的喝法也容易提高猝死的風險。

研究來源：The buzz on energy-drink caffeine

Caffeine levels perserving for the 27 products we checked ranged from 6 milligrams to 242milligrams per serving