腸躁症(IBS)發生的真正原因在腸道而非心理因素

        2010年8月25日慕尼黑工業大學Tamira K Klooker等人，發表在英國醫學期刊--- Gut雜誌，指出腸躁症的真正原因，是由於腸道黏膜發炎，造成腸道敏感所致。是故許多醫師已經不再將腸躁症患者歸類為心理疾患。

        研究方法是將60名受試者分成兩組，一組給予Ketotifen（一種抗組織胺藥物，可抑制發炎及過敏現象），另一組給予安慰劑（不具藥效）共8周，結果發現，Ketotifen組可明顯減緩腸躁症的不適症狀，改善患者生活品質，但是服用安慰劑組患者卻沒有的改善。

       大腸激躁症的原因是因為腸道中的黏膜發炎，而黏膜中的肥大細胞（Mast Cell）會不斷分泌如血清素(Serotonin)、組織胺(Histamine)、substance P、calcitonin gene-related peptide (CGRP)、cholecystokinin (CCK)、神經激肽（neurokinins）等物質，進而破壞腸道中的敏感性平衡，使腸道蠕動不正常，還會因為包括胃脹氣、噁心、睡眠障礙、腹絞痛，甚至交替著腹瀉或便秘等不適症狀，而大大影響心情，破壞生活品質。

      所以，不要再說因為緊張或是壓力，而導致腸躁症的發生，根本的問題，還是出在腸道太敏感，平常應避免刺激性與辛辣性飲食、遠離菸、酒、咖啡因飲料；充足的睡眠和適度的運動，都可以有效控制腸躁症的發生喔~~~

資料來源：Tamira K Klooker et al., The mast cell stabiliser ketotifen decreases visceral hypersensitivity and improves intestinal symptoms in patients with irritable bowel syndrome.

Gut 2010;59:1213-1221 doi:10.1136/gut.2010.213108