控制好空氣濕度，保護您隔絕感冒源

有沒有發現，在流行性感冒通常發生在特定季節，一部分原因也許是天氣忽冷忽熱所致，但有另一個原因一般人一定不會注意到──那就是空氣濕度。

以北美和歐洲氣候為例，冬天是好發時節；而熱帶國家則是以濕熱的雨季為肆虐時期。

一篇於2013年的最新研究顯示：最適合流感病毒生存的空氣濕度為50%以下，98%以上；在像美國、日本等冬天較寒冷國家，室內都會開暖氣，空氣濕度因而下降至50%以下，助長了病毒的傳播；而很多人總是飛機上被傳染感冒也可能是因為機上的溼度比較低，病毒容易傳播。

此外，來自美國維吉尼亞大學環境工程學教授，同時也是研究人員的Marr表示，感冒病毒可以生存在高濕度的環境中，像是熱帶國家的雨季；但有趣的是，在濕度介於50%~98%時病毒反而無法生存得很好。

專家建議，如您家裡有用「增溼器」的習慣，可將溼氣設定到50%上下，但不可高於60%，否則容易讓室內黴菌滋長。