「聽說吃下西瓜籽後胃會長出一顆西瓜喔……」、「不小心被水母螫到的話要趕快灑上尿液」……相信不少人都聽過類似的「傳言」，有時候是以訛傳訛，又有時候是從爺爺奶奶、爸爸媽媽那裡聽來的，久而久之，倒也成了似是而非的事實。
美國印地安納波里的小兒科醫師Rachael C. Vreeman 與他印第安納州地大學醫學院的同袍Aaron E. Carroll就發揮科學家的精神，針對許多醫學上或生活上的謠言做出解答，並在2007年與2008年發表論文於英國醫學期刊（British Medical Journal）上，引起廣大迴響。
有鑒於夏天的到來，美國華盛頓郵報特地找出許多關於「夏季」的謠言，並請專業營養師做出解釋：
1. 吞下西瓜籽的話，肚子會長出西瓜？！
相信這是許多小朋友經常聽到的恐怖傳言，艾美小時候也曾經被「恐嚇」過如果吞下葡萄籽的話，胃裡就會長出果實喔──這當然也是假的！
事實上，我們人體的確無法消化西瓜籽，但並不會對我們造成傷害，不能消化的物質就會直接通過系統，最後排出體外啦！
如勉強要說吃太多西瓜籽會造成什麼問題，那應該是熱量過高吧！（一小杯西瓜籽的熱量大概等同於同重的雞胸肉喔）
2. 如果去海邊玩被水母螫到了，要趕快灑上尿液
事實上，如果你真的用尿液抹在傷口上還會讓情況更糟！不管你被哪種水母螫到了，第一件事情就是馬上離開水裡，然後再用鑷子等其他物品（不要直接用手）將傷口上的水母觸鬚挑出，再直接淋上醋或用浸潤過醋的衣物覆上傷口後，再將上面的刺細胞用卡片或其他平滑物在20分鐘內刮除。
尿液因為和醋有著不同的酸鹼性，就像水一樣，可能會使傷口更加惡化；但如果已經將刺細胞刮除後，卻可以用溫熱的尿液或水及時舒緩一下。
3. 被蟲咬後千萬不能去抓？
夏天是蚊蟲肆虐的季節，尤其如果進行登山或野外活動，總免不了被叮上一兩個包，那這樣可不可以抓呢？答案是最好不要，如果你不小心抓破皮，那麼指甲縫中的細菌可能會因此感染傷口，抓它也只會讓傷口釋放更多組織胺，便得更紅更腫。最好的辦法只要擦上一些基本的蚊蟲藥膏就可以了。
4. 吃東西後三十分鐘內不可以游泳？
有個說法是如果吃飽後三十分鐘內游泳的話容易溺斃，其實是因為容易腹絞痛；當你吃完東西後，血液會集中在胃裡以助消化，如果又立即游泳的話，血液會分散到肌肉去，讓食物在腸道中消化緩慢，讓你容易胃痛。這時最好是上岸好好的休息一會。
所以重點不是在「三十分鐘」這個數據，而是依照個人身體狀況不同而定。
研究來源：
(1)Rachel C Vreeman, Aaron E Carroll, Festive medical myths, BMJ 2008;337:a2769 (Published 18 December 2008)
(2) Rachel C Vreeman, Aaron E Carroll, Medical myths, BMJ 2007;335:1288 (Published 20 December 2007)
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