喝酒與感染可能提高中風風險

關於引起缺血性中風（ischemic stroke）發作的危險因子鮮少有統整性的研究報告，法國巴黎第五大學（Université Paris Descartes）Vincent Guiraud醫師及其研究團隊整理了1980年一月份至2010年六月份的26個相關研究報告，於2010十月份在Stroke期刊上提出回顧研究報告成果。

在這26個研究中提到的危險因子共十多個，但多數研究都有提到2個因子，就是「酒精濫用」與「感染」。經過Dr. Guiraud統整分析後，發現「酒精濫用」與缺血性中風具顯著相關；當喝下40~60 g酒精（玻璃罐裝啤酒2~3瓶）後的24小時內、或是喝下超過150 g酒精（玻璃罐裝啤酒6瓶以上）的一週內，發生缺血性中風的機率比平常高出三倍。至於如果有任何形式的感染，例如感冒，在未來的一個月內，缺血性中風的發生機率可能會提高二至三倍。

另外，部分研究提到負面情緒、憤怒與受到驚嚇，會提高事件發生後2小時內的中風發作風險；在有心理壓力狀況下，會提高3天內的中風發作風險；比較特別的是，根據一項針對加拿大超過4萬名中風病人所做的研究發現，病人在生日那天中風發作機率，竟也顯著提高，可見情緒起伏波動過大，亦是造成中風發作的危險因子。

除了Dr. Guiraud研究團隊的研究，另外有兩篇研究一樣刊登於2010年十月份Stroke期刊，研究居住地對於中風病人復發率的影響。研究結果皆指出，經歷過中風發作的病人，居住在空氣污染較嚴重的地方（以NO2和直徑 <10 µm的懸浮微粒為研究對象），中風復發機率明顯較高。

因此，曾經中風發作、暫時性腦缺血的病患，或是有高血糖、高血脂、高血壓三高中任一高的高危險群（是平常人發生中風的3倍機率），平時應避免飲酒、提高免疫力（避免感染）、保持愉快但不激動的情緒及保持運動習慣；並儘可能居住在空氣品值較佳的區域，或是減少在尖峰時段曝露於高污染空氣中的時間，都是避免中風發作的方法。

資料來源：Vincent Guiraud et al., Triggers of Ischemic Stroke. Stroke 41:2669-2677 (2010).