全球糖尿病盛行率迅速攀升，目前全球約有兩億八千多萬例糖尿病病患，預估至西元2030年，全世界糖尿病患將增加到四億三千多萬人，罹病人口將佔全球成人人口的7.8%。根據美國疾病管制局（CDC）2010年10月份疫情週報報導，糖尿病是造成末期腎臟病（end-stage renal disease）、非外傷性下肢截肢（nontraumatic lower-extremity amputations）、及成人後天失明的主要原因，且心臟病與中風也是常見的併發症。
美國CDC也預測，若民眾不改惡習，到2050年時，美國成年人口中，幾乎每3個人之中將有1個是糖尿病患者。而所謂迅速攀升的，是屬於第2型糖尿病，目前糖尿病仍高居國人十大死因的第五名，此為評量國民健康的重要指標，實不容忽視。
報導中也指出，即使得了糖尿病，只要透過適當的支持系統，就能有效的控制病情，並將併發症的風險降到最低。除此之外，近幾年的研究發現，對於尚未患病，但屬於第2型糖尿病的高危險群而言，透過減重與規律運動，則能延緩甚至阻止糖尿病的發生。
該研究針對1079名年齡介於25到84歲間的第2型糖尿病的高危險群進行試驗（平均BMI = 33.9）。研究發現，「體重的減輕」是降低糖尿病發病風險最有力的方式。體重每下降1公斤，能使糖尿病風險降低約兩成。而減少脂肪類飲食之攝取及增加體能活動則是使減重能成功，並且維持的重要因素。其中，體能活動可以每週150分鐘為最低標準，即使每天20至30分鐘左右，簡單的快步走也可以達到運動的效果喔。
資料來源：
Centers of Disease Control and Prevention, Incidence of End-Stage Renal Disease Attributed to Diabetes Among Persons With Diagnosed Diabetes — United States and Puerto Rico, 1996–2007, MMWR Vol.59 No.42, 1362-1390 (2010).
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